【11年の研究で判明】電動歯ブラシの驚くべき効果とは?

電動歯ブラシの効果を11年の研究から紹介する健康ブログのアイキャッチ画像

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🌱

すずちゃん

最近さ〜、コーヒーのせいか歯の着色が気になるんだよね…。
電動歯ブラシってどうなの?使ったことなくて…

みどりん

実は、11年間の大規模研究で“電動の方が歯を守る力がある”ってわかったんだよ~🐰✨
ちなみにわたしもクラプロックス使ってて、コーヒーの着色ちょっと減った気がしてる!

へぇ~!それは気になる!やっぱり美容にも影響するよね

みどりん

うんうん!実際に電動歯ブラシを使ってた人の方が、歯ぐきの健康や歯の保持率が良かったんだって!
見た目もおしゃれで持ち歩きやすいから、旅行にもぴったりだよ☘️


電動歯ブラシが「歯を守る力」に優れている理由🪥

🦷 電動の方が、歯ぐきや歯を健康に保つ効果が高い!
その理由は、歯垢をしっかり取り除ける構造にあります。
特に「回転+振動タイプ」は、手動よりも効率よく、力を入れすぎる心配も少ないんです✨

📚 2019年の研究(Pitchikaら)では、11年間の追跡調査で電動歯ブラシ使用者の方が歯ぐきの炎症が少なく、歯の喪失も少なかったという結果が出ています。
▶︎ PubMedで見る


クラプロックスは見た目も機能もバッチリ!持ち歩きやすい👜🪥

すずちゃん

電動歯ブラシってごついイメージあるけど、クラプロックスってどうなの〜?

みどりん

それがね〜!クラプロックスは見た目がおしゃれでコンパクト✨
スイス発のクールでスタイリッシュなデザインで、持ってるだけで気分上がるの!
しかもトラベルケースとUSB充電ケーブル付きだから、オフィスや外出先でも使いやすいよ✈️👜

すずちゃん

へ〜!それめっちゃ大事じゃん!最近カバンがパンパンだから、小さくて軽いの助かる〜🥹

みどりん

しかも!ブラシには活性炭粒子を使ったカーボンブラシが採用されてて、歯の表面の汚れにもアプローチできるんだよ〜🖤🦷
コーヒーの着色も、ちょっと気にならなくなってきたかも☕✨
歯がつるっつるになるから、朝の気分もシャキッとするのよ〜🌞💚
それにね、極細で超やわらかいブラシだから、歯ぐきにもやさしいの🫧🍀
マッサージされてるみたいで気持ちいいし、やさしく磨けるって安心だよ〜🪥✨

すずちゃん

えっ…!歯がつるつるって気持ちいいやつじゃん!💭🪥それはちょっと使ってみたいかも…🤭
歯ぐきにもやさしいなら安心だし、朝も夜も気持ちよさそう〜🪥🌙☀

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粉歯みがき無料プレゼント!【クラプロックス ブラックisホワイト電動歯ブラシ】

みどりん

\こんな人におすすめだよ〜🪥/
🟢 着色汚れが気になる
🟢 手磨きがめんどう
🟢 朝にサッとスッキリしたい
🟢 やさしい磨き心地が好き
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寝ぼけた朝でも“カチッ”とONするだけで
シャーッと磨いて、歯がつるつる✨
極細やわらかブラシだから
歯ぐきにもやさしくて、
「気持ちいい〜☺️」って癒されるの🍀
夜もテレビ見ながらゆったり磨けて
そのまま気持ちよくおやすみ🌙


歯ぐきの健康が“老け見え”を防ぐ?将来の自分のためにも✨

歯って見た目だけじゃなくて、年齢にも関係あるって聞いたことあるけど…ほんと?

みどりん

ほんとだよ〜🐰✨
歯ぐきがやせると“歯が長く見える”=老け見えしやすくなるの💦
しかも歯を失うと、食事や会話にも影響するから、健康にも関係するのよ〜!

📚 さっきの研究でも、電動歯ブラシを使っていた人は歯の喪失リスクが低く、歯ぐきの状態も良好って出てるから、将来を考えると電動がおすすめ✨

すずちゃん

へぇ〜、今から気をつけておくの大事なんだね…!クラプロックス、ちょっと本気で検討してみる〜🦷💕


🔚 まとめ|電動歯ブラシで“キレイ”も“健康”も、未来に差がつく

すずちゃん

今日の話、めっちゃ勉強になった〜!電動歯ブラシって、ラクなだけじゃなくて将来の自分のためにもいいんだね✨

みどりん

その選択、未来の自分が感謝するよ🐰🌈
歯って一生ものだからこそ、今のうちから丁寧にケアしようね!

✅ 今日のポイントまとめ

  • 電動歯ブラシは歯ぐきや歯の健康を守る力が高い
  • 11年間の研究でも、手動より歯の喪失が少なかった
  • クラプロックスはおしゃれ&持ち運びやすくて使いやすい
  • カーボンブラシ&活性炭粒子で着色ケアも◎
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🔖 参考文献

Pitchika, V., Pink, C., Völzke, H., Welk, A., Kocher, T., & Holtfreter, B. (2019).
Long-term impact of powered toothbrush on oral health: 11-year cohort study.
Journal of Clinical Periodontology, 46(7), 713–722.
▶︎ https://doi.org/10.1111/jcpe.13126

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