森林浴– tag –

最近、仕事のストレスで寝つきが悪くて…。疲れも取れないし… それなら“森林浴”がおすすめだよ。自然の中で過ごすだけで、体にも心にもすごくいい効果があるの🌲 えっ、森に行くだけで？ほんとにそんなにいいの？ うん！ちゃんと研究でも証明されてて、スト...