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ノンアルコール
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睡眠改善・ストレス管理
【研究で判明】お酒は“少量でも”リスクあり!未来の健康を守る習慣とは?
ねえみどりん。“1日1杯の赤ワインは体にいい”ってよく聞くけど、本当なの? ちょっとくらいなら大丈夫って思ってたんだけど… 実はね、それ…最近の大規模な研究で“そうじゃない”ってことがはっきりしたの。“少量でも心血管にリスクがある”っていう結果が出...
2025年4月15日
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