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新着記事

  • カフェ風の店内で会話するすずちゃんと薬剤師うさぎのみどりん。みどりんがコーヒーの健康効果について解説している様子。上部に「健康と美容に◎ コーヒーの力、ちゃんと知ってる?」というキャッチコピー、すずちゃんの吹き出しには「コーヒーって健康にもいいの?」と書かれている。
    美容法・アンチエイジング

    【健康と美容に◎】コーヒーの実力を論文で検証!選び方でここまで違う?

    2025年5月17日
  • 「毎日1個で変わる!? アボカドの美容と健康効果 論文で検証!」という文字とともに、オレンジの服を着た女性(すずちゃん)が興味深そうに話を聞き、白衣姿のうさぎ薬剤師(みどりん)がアボカドと資料を持って解説しているイラスト。
    美容法・アンチエイジング

    【毎日1個で変わる⁉】アボカドの美容と健康効果を論文で検証!

    2025年5月14日
  • 「時短で痩せる!HIITの効果と正しいやり方」の文字とともに、ジムの背景で、オレンジ色の服を着た女性(すずちゃん)が驚いた表情を見せ、緑のタンクトップ姿の薬剤師うさぎ(みどりん)がダンベルを持ってHIITを紹介しているイラスト。
    筋トレ・運動法

    【時短で痩せる】HIITの効果と正しいやり方|脂肪燃焼・健康維持に◎

    2025年5月4日
  • パステルイエローの背景に、左側に驚いた表情のすずちゃん(オレンジの服)、右側にスマホと資料を手に説明する薬剤師みどりん(白衣姿)が並ぶイラスト」
    筋トレ・運動法

    【研究で判明】スマホが筋トレの質を下げる?集中力とパフォーマンスへの意外な影響とは

    2025年5月3日
  • すずちゃんとみどりんが登場するアイキャッチ画像。「【忙しくてもOK】“自然を想像するだけ”でストレスが減る理由とは?」というタイトルが大きく表示されており、背景には木や草など自然をイメージした優しい配色が使われている。
    睡眠改善・ストレス管理

    【忙しくてもOK】“自然を想像するだけ”でストレスが減る理由とは?

    2025年5月2日
みどりん
薬剤師 × 健康ブロガー
薬剤師みどりんが、論文と専門知識をベースに、30代女性の健康・美容・ストレスケアに役立つ情報をやさしく発信中🍀
医療現場での5年以上の経験を活かし、“本当に体にいいこと”を厳選してお届けします。
難しい話も、キャラと一緒にわかりやすく・実践できる形で紹介しています🐰
詳しいプロフィールはこちら🐰
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教室の黒板の前で、白衣姿のうさぎキャラクター・みどりんが『健康は、ちょっとした意識から』と書かれた言葉を指し示し、椅子に座ったすずちゃんが笑顔で話を聞いているイラスト

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