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DASH食– tag –

  • 尿酸値が高い人向けの生活習慣改善をテーマにしたイラスト。左側にオレンジの服を着た女性(すずちゃん)、右側に白衣を着たうさぎの薬剤師(みどりん)が登場し、「食事」「水分」「体重管理」と書かれたアイコン付きの生活習慣のポイントが中央に並んでいる。
    健康ミニコラム

    尿酸値が高い…どうしたらいい?今日からできる生活習慣のコツ

    ねぇみどりん、健康診断で“尿酸値がちょっと高め”って言われちゃったんだけど…これってヤバいの?💦痛風じゃないし、放っといても平気かな〜って思ってるんだけどさ。 その気持ち、めっちゃわかるよ〜。でもね、尿酸値が高いままほったらかしにしてると、...
    2025年6月7日
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みどりん
薬剤師 × 健康ブロガー
薬剤師みどりんが、論文と専門知識をベースに、30代女性の健康・美容・ストレスケアに役立つ情報をやさしく発信中🍀
医療現場での5年以上の経験を活かし、“本当に体にいいこと”を厳選してお届けします。
難しい話も、キャラと一緒にわかりやすく・実践できる形で紹介しています🐰
詳しいプロフィールはこちら🐰
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