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「ダイエットのために食事を減らしているのに、なんか体が重い気がする…」 そんな経験はありませんか？ みどりん、健康のためにカロリー制限してるんだけど、最近なんか疲れやすくて。やっぱり食べる量を減らすのって正しいのかな？ すずちゃん、実はこの...