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食事– tag –

  • 「繰り返すニキビに悩む大人女子のための総合ケアガイド」記事のアイキャッチ画像。すずちゃん(オレンジの服の女性)と白衣を着たうさぎの薬剤師みどりんが登場し、肌・スキンケア・食事・紫外線対策の重要性をやさしく伝える構成。背景はやわらかな緑色。
    まとめ記事

    【繰り返すニキビに】大人女子のための“総合ケア”完全ガイド|スキンケア+食事で根本対策

    もう〜…またニキビできちゃった😢ちゃんと洗顔してるし、保湿もしてるのに…なんで⁉ それ、“大人ニキビあるある”ね。実はスキンケアだけじゃなくて、生活習慣や食事、紫外線対策まで全部つながってるのよ えっ…!そんなに関係あるの? なんとなく化粧水と...
    2025年5月1日
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みどりん
薬剤師 × 健康ブロガー
薬剤師みどりんが、論文と専門知識をベースに、30代女性の健康・美容・ストレスケアに役立つ情報をやさしく発信中🍀
医療現場での5年以上の経験を活かし、“本当に体にいいこと”を厳選してお届けします。
難しい話も、キャラと一緒にわかりやすく・実践できる形で紹介しています🐰
詳しいプロフィールはこちら🐰
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教室の黒板の前で、白衣姿のうさぎキャラクター・みどりんが『健康は、ちょっとした意識から』と書かれた言葉を指し示し、椅子に座ったすずちゃんが笑顔で話を聞いているイラスト

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