有酸素運動– tag –

この記事は一般的な健康情報であり、医師の診断や治療に代わるものではありません。血圧が高めの方は、まず医療機関での受診を第一にしてください この前の健康診断で“血圧がちょっと高め”って言われちゃって…。薬を飲むほどじゃないみたいだけど、やっぱ...