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「超加工食品って、どうしてつい食べすぎちゃうんでしょう？」 スナック菓子や菓子パン、加工肉や冷凍食品など、身近で便利な超加工食品（Ultra-Processed Foods：UPF）。カロリーや栄養成分を気にして選んでいるのに、「気づいたら食べすぎていた…」とい...