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低GI食品– tag –

  • 「スキンケアだけじゃダメ⁉ ニキビ改善のカギは『食事』だった!」というメッセージが中央に大きく表示されているイラスト画像。左側にオレンジの服を着た女の子「すずちゃん」が驚いた表情で登場し、右側には白衣を着たうさぎの薬剤師「みどりん」が解説するようなポーズで立っている。背景には野菜や果物などの健康的な食品が描かれており、全体的にやさしい緑系の配色でまとめられている。
    食事法・栄養学

    【私の失敗談】スキンケアだけじゃニキビは治らない!? 食事で変わった肌の話

    【PR】本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。※この記事には、気に入って紹介している商品のリンクが含まれています。ご購入で収益が発生することがありますが、内容は正直に書いています🌱 ニキビってスキンケアでどうにかなると思ってたんだけど…高...
    2025年4月11日
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みどりん
薬剤師 × 健康ブロガー
薬剤師みどりんが、論文と専門知識をベースに、30代女性の健康・美容・ストレスケアに役立つ情報をやさしく発信中🍀
医療現場での5年以上の経験を活かし、“本当に体にいいこと”を厳選してお届けします。
難しい話も、キャラと一緒にわかりやすく・実践できる形で紹介しています🐰
詳しいプロフィールはこちら🐰
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教室の黒板の前で、白衣姿のうさぎキャラクター・みどりんが『健康は、ちょっとした意識から』と書かれた言葉を指し示し、椅子に座ったすずちゃんが笑顔で話を聞いているイラスト

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